안구건조증의 발생원인이 다양한 만큼 개인의 눈에 맞는 맞춤치료가 필요합니다.
안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하는 경우 또는 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아 안구 표면이 손상되어서 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감, 불쾌감 등과 같은 자극증상을 느끼게 되는 눈의 질환을 말합니다.
우리나라 성인 약 75% 이상이 안구건조증을 경험하고 있으며, 심각한 수준에 이를 경우 각막에 상처와 혼탁으로 시 기능 저하를 유발할 수 있으므로 적극적으로 치료와 관리가 이뤄져야 합니다.
눈물은 크게 지방층, 수성층, 점액층의 3가지 성분으로 이루어지는 데 이중의 한 가지 성분이라도 부족하게 되면 눈물의 층이 불안정하여 눈물이 쉽게 마르게 됩니다. 그 원인으로는 눈물샘의 위축, 지방층을 만드는 샘의 장애, 눈물을 공급하는 통로의 막힘 등이 있습니다.
흔히 침침하다고 표현하는 데 자극감, 이물감, 작열감 이라든지 점액성 물질이 분비된다든지 하는 증상을 호소하게 됩니다. 그 외에도 가려움, 눈부심을 나타내기도 합니다. 어떤 분들은 자신의 눈물이 부족한 것 같다고 직접 표현하시는 때도 있습니다. 한마디로 불편하다는 느낌이 여러 형태로 나타나고 있습니다. 이런 불편한 감은 바람을 쐰다든지 장시간 책을 본다든지 하면 더 악화되는 양상을 보이게 됩니다. 그리고 눈을 감고 있으면 편안하게 느낍니다.
노화로 인한 호르몬 변화로 눈물 생성량이 감소하게 됩니다.
컴퓨터, 스마트폰을 장시간 사용인 피로
미세먼지와 황사와 같은 건조한 환경적인 영향
화장품 찌꺼기 및 장시간 렌즈를 착용할 경우
안구건조증의 치료는 건조증상의 경중에 따라 약물치료법과 시술치료법으로 구분되며 더불어 중요한 것은 개인의 환경개선 및 노력으로 볼 수 있습니다.
1. 눈 깜박임 운동을 자주 해주세요!
2. 눈꺼풀 주변을 따듯한 물과 부드러운 세안제로 가볍게 마사지하세요!
3. 적정습도를 지켜주세요!
4. 눈 주위 화장과 염색 등을 자제해주세요!
5. 장시간 근거리 업무나 공부를 할 때는 자주 쉬어 주세요!
6. 소프트 콘택트렌즈 사용시간을 줄이세요!
7. 물을 많이 드시고 짠 음식을 피하세요!
인공누액을 사용하여 부족한 눈물을 보충하고, 눈물막을 유지시켜 보호막을 만들어 줍니다. 때로는 항염증안약을 이용하여 눈물의 생성을 촉진시키는 방법도 있습니다.
인공누액보다는 점성이 높아서 오랫동안 눈물층을 유지할 수 있고, 눈물 대용제로서 안구 표면에 안정적인 눈물막을 형성합니다.
물이 누점을 통해 배출되는 것을 콜라겐마개를 이용해서 일시적으로 막음으로써 부족한 눈물을 유지합니다.
모낭충 제거 및 마이봄샘 입구의 기름을 녹여주며, 비정상적으로 붉게 확장된 혈관을 파괴 및 염증물질의 분비를 줄여줌으로써 안구건조증을 치료합니다.
